Апельсины родом из Италии, про солнечные фрукты расскажут туры в Италию

 Туры в Италию

Ученые Италии провели множество исследований касательно этих фруктов. Это один из фруктов, который является и вкусным, и сытным. Если отсутствуют аллергические реакции, апельсины можно есть в больших количествах. Особенно полезны сицилийские апельсины, так что, если в ближайшее время вы собираетесь в туры в Италию, не забудьте купить этих фруктов. Многие люди считают, что больше всего витамина С содержится в лайме и лимоне, хотя концентрация этого полезного элемента в апельсине почти такая же. Один апельсин средних размеров может покрыть суточную потребность человека в витамине С. В мандаринах витамина С содержится в 2 раза меньше.

Кроме того, в цитрусовых находится много клетчатки, кальция, фолиевой кислоты, лимоноидов (блокируют размножение злокачественных клеток и поддерживают нервную и сердечнососудистую систему). В них почти нет натрия, зато есть калий, поддерживающий артериальное давление в норме.

Апельсины – это антиоксиданты, они оказывают омолаживающее воздействие и предупреждают развитие многих заболеваний. Сок апельсина не менее полезен, он является профилактикой рахита и цинги у детей, дает им более устойчивый иммунитет. Вместе с медом сок используется при инфаркте и коронарной ишемии.

Похудеть на апельсинах

Эти фрукты прекрасно подходят для фигуры. В состав апельсина входят пищевые волокна, которые после попадания в желудок, набухают и дают ощущение сытости. После того, как вы съели апельсин, долго не ощущается голод. Красные сицилийские апельсины особенно полезны, так что, если вы приобретаете авиабилеты Аэрофлота или шопинг туры в Италию, сможете привезти их своим близким в качестве гостинца.

Итальянские ученые пришли к мнению, что люди, которые употребляют сок красного апельсина, вес не набирают, даже если в их пищу входит много калорий. Сам же фрукт считается низкокалорийным, легко усваивается организмом, а еще насыщает необходимыми витаминами и микроэлементами. Исследования ученых из Италии стали основой для апельсиновой диеты, которая пользуется огромной популярностью.

Будем рады ответить на Ваши дополнительные вопросы - воспользуйтесь формой запроса или звоните:
(495) 730-13-30.
Мы работаем с 09:00 до 20:30 в будние дни и с 11:30 до 17:00 по субботам.
Отзывы наших клиентов приведены здесь

Дополнительная информация:

• в этом сезоне купить билет на самолет по низкой цене, дешевые поездки в Болгарию;
• автобусные экскурсии по Испании, отели и туры во Францию недорого;
• авиарейсы авиакомпании Трансаэро, недорогие курорты в Польше;
• отели и приемлимый отдых в австрии, детские каникулы в Дании.