Подготовка к перелету

Довольно часто туристы во время своего путешествия заболевают из-за сквозняков, которые гуляют в транспорте. Однако от простуды в дороге можно спастись, если в течение некоторого времени до полета повысить свой иммунитет и сделать это вполне реально.

Сбалансированное питание до полета

Первое — на протяжении трех-четырех дней пьем витамины группы А или С. Сегодня имеется много всевозможных сбалансированных витаминных комплексов, каждый сможет подобрать подходящий для него препарат.

Второе — проведение дибазоло-профилактики, которая снизит возможность заболевания не только простудного, но и гриппозного. На самолетах влажную уборку проводят нечасто, проветривать салон совсем затруднительно, а установленные на борту самолета отопительные приборы сушат воздух и слизистые оболочки нашего рта, носа, глаз, что является причиной развития различных вирусов.

Средства гигиены при насморке

При чихании и кашле нельзя закрывать рот и нос рукой — все микробы попадают на пальцы и ладони, что приводит к повторному само инфицированию. Это касается и тканых носовых платов. При насморке и кашле желательно пользоваться бумажными салфетками или платками. Ткань идеально сохраняет вирусы, они там живут, пока не постирают платок. А бумажная салфетка просто выбрасывается. Все эти меры подходят для любого вида транспорта.

Условия перелета

Второе по частоте после простудных заболеваний неприятное последствие переездов — это радикулит. Это может быть неизбежно при длительных перелетах. Особенно это выливается в шейные боли.

Иностранные компании на многих своих рейсах при длительном перелете выдают специальные надувные воротнички. Приобретая авиабилеты, стоимость которых вы выбираете от классности салона, можно узнать, возможна ли такая услуга на этом маршруте. Если этого нет, то желательно взять с собой в дорогу что-то подобное.

Для хорошего сна необходимы в самолете и тапочки. Очень тяжело просидеть в ботинках или сапогах двенадцать часов, к тому же это и вредно. Многие россияне снимают обувь, однако это — негигиенично и вы можете легко простудиться. К тому же это неправильно при проведении срочной эвакуации. В самолетах иностранных компаний тапочки на рейсах более семи часов раздают стюардессы.

Сохранение работоспособности

При перелете спят не только от безделья. Пассажиры, которые летят по делам, должны хорошо выспаться. Это особенно касается тех, кто часто летает и на короткое время. Такой режим не дает возможности отойти от полета. Приземлился — сразу за работу. Некоторые должны прекрасно выглядеть еще на трапе самолета. В таких случаях помогают специальные легкие снотворные препараты, которые обладают определенным сроком их действия без наличия побочных явлений.

Будем рады ответить на Ваши дополнительные вопросы - воспользуйтесь формой запроса или звоните:
(495) 730-13-30 или 912-80-20. 
Мы работаем с 09:00 до 20:30 в будние дни и с 11:30 до 17:00 по субботам.

Дополнительная информация:

•  Отдых и тематические экскурсионные туры в Амстердам и Сараево, недорогие отели в Италии;
•  Недорогие авиабилеты в Словению, аренда автомобилей sixt rent a car в Англии онлайн.