Фитбол – любимый вид спорта, курорт Церматт со скидками в сентябре

Наша жизнь продвигается вперёд. Все достижения техники способствуют тому, чтобы наша жизнь стала легче и веселей. А мы, к большому сожалению, становимся сидячей нацией. Потому что очень мало двигаемся, не занимаемся спортом. А спорт – это здоровье, активный образ жизни.

Новинка фитнес-индустрии

Одни люди делают упражнения, двигаются, посещают тренировки, фитнес-клубы. Другие считают это излишеством. И в этом случае на помощь приходит фитбол.

Фитбол – это новинка фитнес индустрии. Само направление было создано в Европе ещё в 1960 году. Его внедрили в медицине для реабилитации больных церебральным параличом. Называлось это нововведение «швейцарский мяч». Мяч очень активно и эффективно использовали на тренировках. Ведь благодаря ему само занятие разнообразили и сделали приятным. Вскоре все поняли, что это занятие подходит как для пожилых людей, так и молодых. Курорт Церматт знаменит тем, что на его территории сооружено много фитнес-клубов, которые активно пропагандируют занятия фитболом.

Полезные упражнения

Упражнения с мячом приносят большую пользу. Идёт укрепление сердечной мышцы, улучшается кровоснабжение всех органов человека, укрепляются и растягиваются мышцы, кровяное давление приходит в норму. Благодаря фитболу, развивается гибкость тела.

Упражнения на мяче

Из-за малоподвижного образа жизни, у нас страдает спина. Постоянные боли не дают полноценно работать. А если использовать мяч в роли стула, то можно вылечить боли в спине. Рекомендуется на мяче заниматься и беременным. Ведь именно эти упражнения снимают стресс, боли в спине и поднимают настроение.

А вообще, мяч – отличная штука. Когда вы сидите за компьютером, смотрите телевизор, общаетесь с друзьями, вы можете заниматься мячом. Ведь фитбол поможет вам быть в форме целый год. Поэтому нужно всего лишь заказать авиабилеты онлайн, прилететь в Швейцарию и насладиться занятиями фитболом в фитнес-клубах страны.

Мяч для фитбола можно купить в любом спортивном магазине. Они бывают разных размеров и выдерживают до 300 килограммов. Нужно только правильно выбрать мяч – и результаты занятий вас приятно удивят.

Будем рады ответить на Ваши дополнительные вопросы - воспользуйтесь формой запроса или звоните:
(495) 730-13-30.
Мы работаем с 09:00 до 20:30 в будние дни и с 11:30 до 17:00 по субботам.
Отзывы наших клиентов приведены здесь

Дополнительная информация:

• заказать горящие туры в Австрию и Братиславу, срочно;
• отдых в Словакии и дешевые авиабилеты стоимость которых подойдет каждому;
• оформить активные туры в Германию и Словению, для всей семьи.